Ни для кого не секрет, что спортивные достижения – следствие регулярных усердных тренировок. Без них не добиться высоких результатов, и они – показатель дисциплинированности и воли к победе любого спортсмена. Сергей Удачин занимается силовыми видами спорта и является мастером спорта по классическому, военному, народному, русскому жиму, жиму штанги стоя, строгому подъёму на бицепс. Местом для своих тренировок он выбрал зал ФОК "Олимп". 

В конце августа состоялись соревнования по мини-футболу среди второй группы цехов в рамках круглогодичной межцеховой спартакиады-2020. Участие в них приняли четыре подразделения: Служба безопасности, карьер Окладнево, центральная электростанция, ЦЛМ. По результатам проведённых игр призовые места распределились следующим образом: 1 место заняли спортсмены из центральной электростанции, 2 место у Службы безопасности, на 3 месте – команда ЦЛМ.

5-6 сентября в Великом Новгороде прошёл «Финал-4» чемпионата Новгородской области по баскетболу среди мужских команд (сезон 2019-2020 гг.). В первый день игр Металлург АО «БКО» встретился с действующим чемпионом области – командой АО «НПП «Старт». В этом противостоянии сильнее оказались баскетболисты команды «Старт» (87:64). В борьбе за третье место баскетболисты «Металлурга» провели матч с командой из Великого Новгорода «Детинец». 

1-2 октября в Великом Новгороде состоялись соревнования по плаванию на Кубок Новгородской области. Наши спортсмены, Царёв Григорий, Белан Илиан, Мовчан Николай и Шевелкин Артем, занимающиеся в секции по плаванию ФОК «Олимп» у тренера Антонины Власовой, вернулись домой с призовыми медалями. Григорий занял первое место среди юношей 17-18 лет и второе место в общем зачёте среди юношей 15 лет и старше.

10-11 октября впервые в физкультурно-оздоровительном комплексе «Олимп» прошли региональные соревнования «Кубок Новгородской области» по волейболу среди мужчин, в которых приняли участие девять команд. Места распределились следующим образом:  I место – «ОКБ-Планета» (г. Великий Новгород); II место – «Лютик» (г. Великий Новгород); III место – г. Старая Русса.

Ежегодно 30 октября в России отмечается День тренера. Несмотря на то, что официального статуса этот праздник не имеет, значимость его велика для многих людей. На пути каждого, чья жизнь, так или иначе, связана со спортом, непременно встаёт личность тренера. Его способность обучить, найти персональный подход и суметь поддержать в трудные минуты всегда высоко ценилась как спортсменами-любителями, так и профессионалами.

С 5 по 26 октября на базе ФОК «Металлург» состоялось первенство АО «БКО» по волейболу в зачёт круглогодичной межцеховой спартакиады 2020-2021. В первой группе цехов участие приняли четыре команды: ЦСП, Управление, автотранспортный цех, цех №7. В этой группе, обыграв всех соперников со счётом 2:0, первое место уверенно заняла команда ЦСП. На втором месте оказались спортсмены цеха №7. Третьими стали волейболисты Управления.

24-25 октября в спортивном зале физкультурно-оздоровительного комплекса  «Олимп» впервые прошёл турнир по баскетболу среди мужских команд на Кубок ФОК «Олимп». Из-за осложнившейся пандемией обстановки участие в соревнованиях приняло четыре команды: «Металлург АО «БКО» (г. Боровичи), «Динамо» (г. Великий Новгород), г. Всеволожск (Ленинградская область), «Восток» (г. Боровичи).

Что может быть лучше аэробики? Только аквааэробика! Её особенность в дополнительном сопротивлении – у воды она значительно выше, чем у воздуха. При этом тренировки в бассейне обычно проходят менее напряжённо по сравнению с залом. Нагрузка на опорно-двигательный аппарат снижается, а тонус мышц повышается. Вода обеспечивает эффект гидромассажа, благодаря чему кожа становится более гладкой и упругой.

Поддерживать здоровье в период пандемии особенно важно. Одним из поистине волшебных средств оздоровления является соль. Морской воздух, как и воздух подземных соляных пещер, насыщен ионами хлорида натрия, который очень полезен для лёгких. К сожалению, море далеко, и на помощь приходят современные технологии, позволяющие воссоздавать искусственные соляные комнаты, полностью повторяющие природные условия.