Лечебная и оздоровительная физкультура

Лечебная физкультура

В нашем санатории-профилактории есть зал для лечебной физкультуры. ЛФК – это совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных. При их назначении врач учитывает особенности заболевания, характер, степень и стадию болезненного процесса в системах и органах.
В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго дозированные нагрузки применительно к больным и ослабленным. Различают общие тренировки – для укрепления и оздоровления организма в целом, и тренировки специальные, направленные на устранение нарушенных функций определенных систем и органов.
Гимнастические упражнения в лечебной физкультуре классифицируются:
а) по анатомическому принципу – для конкретных мышечных групп (мышцы рук, ног, дыхательные и т.д.); 
б)по самостоятельности – активные (выполняемые полностью самим больным) и пассивные (выполняемые больным с нарушенной двигательной функцией с помощью здоровой конечности, либо с помощью методиста).
Для осуществления задачи подбирают те или иные группы упражнений (например, для укрепления мышц живота – упражнения в положении стоя, сидя и лежа), в результате которых организм адаптируется к постепенно возрастающим нагрузкам и корректирует (выравнивает), вызванные заболеванием нарушения. 
Назначает лечебную физкультуру лечащий врач, а врач-специалист по ЛФК определяет методику занятий. Процедуры проводит инструктор. Применение лечебной физкультуры, повышая эффективность комплексной терапии больных, ускоряет сроки выздоровления и предупреждает дальнейшее прогрессирование заболевания. 
Самостоятельно начинать занятия ЛФК не следует, так как это может привести к ухудшению состояния, методика занятий, назначенная врачом, должна строго соблюдаться.

Сегодня большинство людей не представляет своей жизни без посещения спортивных залов, которые просто необходимы для поддержания хорошей физической формы и сохранения крепкого здоровья. 
Кроме того, поход в спортивный зал – это отличный способ повышения самооценки и достижения поставленных целей. 
В нашем санатории-профилактории есть специально оборудованное помещение для проведения спортивных игр и занятий спортом и физкультурой. Здесь Вы сможете поиграть в теннис, волейбол, баскетбол или позаниматься на гимнастических матах.

Беговая дорожка Tuntur.

Tunturi Fitness прекрасно подходит как новичкам, так и продвинутым спортсменам, помогают правильно выполнять упражнения, сжигать каллории и тренировать выносливость.

Аппарат для продолжительной пассивной мобилизации лучезапястного сустава Artromoth.

Способствует скорейшему восстановлению хрящевых зон и поврежденных связок запястья, ускоряет рассасывание гематом, а также улучшает лимфоток и кровообращение. 

Область применения:
- оперативное лечение переломов запястья;
- стабильный  остеосинтез в области запястья; 
- ранняя реабилитация после вывихов запястья.

Эллиптический тренажер  -  эффективный шаговый тренажер.

- независимая нагрузка педалей;
- гидравлическая регулировка сопротивления (8 уровней);
- регулируемая рама.

Особенность эллиптических тренажеров заключается в том, что они обеспечивают эллиптическую траекторию движения педалей, предоставляя возможность выполнять движения как вперед, так и назад. Это предполагает комплексное воздействие на большинство групп мышц (икроножные, тазобедренные, спинные, грудные), снижение общей массы тела и повышение тонуса организма.

Что рядом?

Где купить путевку:

  1. Боровичи
  2. - набережная Заводская, д.2
  3. Отдел продаж санаторий "Боровичи"
  4. Тел.: +7 (81664) 9-27-21, 9-27-44, 9-27-74, 9-27-76, sanatorium@aobko.ru
  1. Санкт-Петербург
  2. - пр. Невский 81, офис 5
  3. Туристическая компания "Золотые купола"
  4. Тел.: +7 (812) 309-27-23
  1. Санкт-Петербург
  2. - Орловский пер., д.5
  3. Туристическая компания "Путешествие"
  4. Тел.: 8-800-600-15-18, +7 (812) 702-79-80 
  1. Санкт-Петербург
  2. - Московский пр., 183/185 литер А.
  3. Туристическая компания "Курортное агентство плюс"
  4. Тел.: +7 (812) 579-98-63
  1. Санкт-Петербург
  2. - пр. Каменноостровский, д.42, офис 430-a
  3. Санкт-Петербургское курортное агентство профсоюзов
  4. Тел.: +7 (812) 346-40-77
  1. Санкт-Петербург
  2. - пр. Каменноостровский, д.40, офис 223 (2 этаж)
  3. Туристическая компания "Курорты Кубани"
  4. Тел.: +7 (812) 988-35-94
  1. Санкт-Петербург
  2. - ул. Аккуратова, д.13, офис 204
  3. Туристическая компания "Параллель 60"
  4. Тел.: +7 (812) 380-45-96
  1. Пушкин
  2. - ул. Полковая, д.1/25 офис 304
  3. Туристическая компания "ТурСоветРегион"
  4. Тел.: +7 812-461-60-50