Лечебная и оздоровительная физкультура
Лечебная физкультура
В нашем санатории-профилактории есть зал для лечебной физкультуры. ЛФК – это совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных. При их назначении врач учитывает особенности заболевания, характер, степень и стадию болезненного процесса в системах и органах.
В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго дозированные нагрузки применительно к больным и ослабленным. Различают общие тренировки – для укрепления и оздоровления организма в целом, и тренировки специальные, направленные на устранение нарушенных функций определенных систем и органов.
Гимнастические упражнения в лечебной физкультуре классифицируются:
а) по анатомическому принципу – для конкретных мышечных групп (мышцы рук, ног, дыхательные и т.д.);
б)по самостоятельности – активные (выполняемые полностью самим больным) и пассивные (выполняемые больным с нарушенной двигательной функцией с помощью здоровой конечности, либо с помощью методиста).
Для осуществления задачи подбирают те или иные группы упражнений (например, для укрепления мышц живота – упражнения в положении стоя, сидя и лежа), в результате которых организм адаптируется к постепенно возрастающим нагрузкам и корректирует (выравнивает), вызванные заболеванием нарушения.
Назначает лечебную физкультуру лечащий врач, а врач-специалист по ЛФК определяет методику занятий. Процедуры проводит инструктор. Применение лечебной физкультуры, повышая эффективность комплексной терапии больных, ускоряет сроки выздоровления и предупреждает дальнейшее прогрессирование заболевания.
Самостоятельно начинать занятия ЛФК не следует, так как это может привести к ухудшению состояния, методика занятий, назначенная врачом, должна строго соблюдаться.
Сегодня большинство людей не представляет своей жизни без посещения спортивных залов, которые просто необходимы для поддержания хорошей физической формы и сохранения крепкого здоровья.
Кроме того, поход в спортивный зал – это отличный способ повышения самооценки и достижения поставленных целей.
В нашем санатории-профилактории есть специально оборудованное помещение для проведения спортивных игр и занятий спортом и физкультурой. Здесь Вы сможете поиграть в теннис, волейбол, баскетбол или позаниматься на гимнастических матах.
Беговая дорожка Tuntur.
Tunturi Fitness прекрасно подходит как новичкам, так и продвинутым спортсменам, помогают правильно выполнять упражнения, сжигать каллории и тренировать выносливость.
Аппарат для продолжительной пассивной мобилизации лучезапястного сустава Artromoth.
Способствует скорейшему восстановлению хрящевых зон и поврежденных связок запястья, ускоряет рассасывание гематом, а также улучшает лимфоток и кровообращение.
Область применения:
- оперативное лечение переломов запястья;
- стабильный остеосинтез в области запястья;
- ранняя реабилитация после вывихов запястья.
Эллиптический тренажер - эффективный шаговый тренажер.
- независимая нагрузка педалей;
- гидравлическая регулировка сопротивления (8 уровней);
- регулируемая рама.
Особенность эллиптических тренажеров заключается в том, что они обеспечивают эллиптическую траекторию движения педалей, предоставляя возможность выполнять движения как вперед, так и назад. Это предполагает комплексное воздействие на большинство групп мышц (икроножные, тазобедренные, спинные, грудные), снижение общей массы тела и повышение тонуса организма.