АФИША

Выберите необходимые параметры фильтра

-

       Июль 2024   
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31        
    Фитнес тренировкидобавлено: 2024-07-30 в 12:07

    Фитнес направления: 

    Super pump - это сочетание активной аэробики и силовых упражнений в разных режимах.

    Тренировка проводится под музыкальное сопровождение, что помогает держать темп, поднимает 

    настроение, а занятия в группе обеспечивают дополнительную мотивацию для 

    достижения цели.

    Пилатес - главная цель пилатеса научиться чувствовать свое тело, каждую его часть, каждую мышцу. Упражнения выполняются медленно, размеренно и плавно.