АФИША

Выберите необходимые параметры фильтра

-

       Декабрь 2020   
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4 5 6
    7 8 9 10 11 12 13
    14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27
    28 29 30 31      
    Набор в хоккейную командудобавлено: 2021-05-30 в 12:05

    МФР (миофасциальный релиз) – это самомассаж при помощи пенных роллеров, массажных мячей, других специальный приспособлений. Данная программа тренировок предусматривает целый комплекс упражнений для одновременного воздействия на мускулатуру и фасции тела
    Данный вид тренировки дает:
    ✅Улучшает мобильность мягких тканей: избавляет от триггерных точек (локальных участков напряжения);
    ✅Активирует движение жидкостей (крови и лимфы);
    ✅Помогает быстрее восстановиться после физических нагрузок;
    ✅Улучшает сенсорное осознание тела за счет воздействия на рецепторы кожи, мышц и.т.д.
    ✅Снимает напряжение, способствует релаксации;
    ✅Корректирует мышечный дисбаланс.

    ❗СТРОГО ПО ЗАПИСИ❗
    Тел.: 8 - 81664 - 9 - 21 - 33 (8 - 921 - 691 - 18 - 42)